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元々はリンパドレナージュの施術がやりたくて、認定講師の資格も取得してサロンを立ち上げました。
理由は以下の通りです。
・ハンドトリートメント講座やリンパドレナージュなどのリラクゼーションは、様々な年代の方の不調を緩和できるという面で非常に効果的。
・ダイエットのサポートとしてもリンパドレナージュは効果的である


しかしこれと同じくらいに、やりたいことがありました。
それは生活習慣病です。
生活習慣病は今や深刻な社会問題です。欲しい食べ物はすぐに手に入り、歩かなくても移動できる乗り物がある便利な世の中ですが、生活習慣の乱れやストレスを抱える人は増加するばかりです。また生活習慣病の罹患率の増加により医科診療医療費も増加し、国の財政を圧迫しています。
私もかつては、最悪な生活を送っておりました…

みなさん、脳卒中や心筋梗塞と聞くと命に関わる怖い病気。ということはわかりますよね？しかし…
・みんな「自分は大丈夫」と思っています。→そんなことは「絶対にありません」
・あるいは「自分は好きな事やって死ぬんだ！」という方もおられます。→そんな簡単に「死ねません」　


そんな中で私ができること
　・自分が20年以上看護師として現場で見てきた事・体感したことをお伝えできる。

　・そして自分も禁煙と適正飲酒、12キロのダイエットに成功した実体験をお伝えできる。

　・どのようにして私は自分の生活習慣を改めたのか？そしてその生活がどのように変わったのか？
　　テキストには書いていない事をお伝えできるのは、自分だけの大きな強みだと思ったからです！

しかしこれには地道な健康教育や予防対策に注力する必要があり、企業や自治体との連携による健康啓発活動が重要であると考えます。

私の活動は小さくても、少しずつでも、この思いが広がってくれればいいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SHE H RISE オーナー　古澤　晶子